Как сделать еду полезнее.

Чтобы сделать еду полезнее достаточно придерживаться нескольких правил. Это не составит большого труда.

Срезайте весь видимый жир с куска мяса перед готовкой. С птицы снимайте кожу.

Используя в приготовлении консервированные овощи, слейте жидкость и промойте их перед применением-так вы избавитесь от лишней соли ,которой в консервах очень много.

Приготовленные овощи должны быть нежными, но хрустящими. Разваренные теряют не только вид и вкус, но и полезные свойства.

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*