Как сны влияют на нашу жизнь

Tweet Влияние сна на нашу жизнь,продолжительность сна на каждого человека индивидуально.Сон хранитель нашего здоровья как физического так и психического. Организм во время сна полностью расслабляется, мозг раскладывает по полочкам события прошедшего дня . Люди творческие нередко говорят что во сне к ним приходит вдохновение -сюжеты книг, стихи художественные образы. Продолжительность сна индивидуальна для каждого из …

Как еда перед сном влияет на сон

Tweet «Жаворонки» и «совы». Как часто мы слышим это от людей, и сразу всё понимаем но отличается ли рацион таких людей так же как и их распорядок дня. «Жаворонки»-ложатся спать в промежутке между 19:00 и 23 00. В большинстве случаев склонны есть здоровую пищу. Согласно различным исследованиям ,поздно вечером люди как правило потребляют продукты с …

Пусть новый год принесет любовь

Tweet Важные даты года Петуха. С 19 декабря 2016 по 8 января 2017, с 10 апреля по 3 мая, с 13 августа по 5 сентября, с 3 по 23 декабря- периоды, когда не стоит начинать новые проекты, отправляться в дорогу, покупать билеты, начинать обучение, покупать любые носители информации , а также все средства передвижения- от …