Как уложить спать неугомонного малыша

Очень часто мамы сталкиваются с проблемой детских капризов перед сном.  Деток очень трудно уложить спать , а ночью их сон тревожен ,и из-за этого мамочки чувствуют себя весь день разбитыми. Прежде всего постарайтесь не нервничать: ваша ситуация поправима. Попробуйте установить ритуал засыпания, который поможет быстрее убаюкать ребёнка.         Вечером не включайте громкую музыку или телевизор там где находится ваша кроха , не приглашайте поздно гостей-ребёнок может перевозбудиться и » выбиться » из привычного режима.                                                                                                                                    Перед сном устройте малышу расслабляющую ванну. Сейчас очень много разных средств для ванн сделанных специально  для детской чувствительной кожи , созданы целые серии пен и ухаживающих лосьонов, и кремов. После »водных  процедур » спойте колыбельную на ночь- и малыш заснёт довольный и счастливый. Не забывайте повторять этот ритуал каждый вечер, и сон ребёнка станет гораздо спокойнее.