Как быстро убрать второй подбородок

картинка заголовка

Как убрать второй подбородок? Как остановить провисание кожи? Дополнительные меры в борьбе за чёткий овал лица. Самые простые способы в борьбе за красоту. Чёткий овал лица, ровные очертания подбородка-мы все стремимся к идеалу. В наше время не так уж сложно этого достичь , всего лишь несколько минут в день для проведения несложных упражнений и каркас вашего лица будет укреплён. Для начала вам нужно исключить основные причины как то :резкое похудение,резкая прибавка в весе, чрезмерное увлечение калорийной пищей. Есть несколько вариантов устранения этой проблемы. 1 обратиться к хирургу 2 бабушкины рецепты 3 начало выполнений простых тренировок Простой лицевой массаж -эффективное средство против провисшего подбородка.Для такого профилактического способа есть несколько действенных упражнений. Легкие похлопывания лица тыльной стороной ладони в этой зоне. Так же можно сделать такое занятие, Садимся на стул немного наклоняемся вперёд, голову откидываем назад и прикрываем нижней губой верхнюю. Поочерёдно поворачиваем голову в право и влево ,при этом шевелим нижней челюстью в ту сторону в которую повернули голову. Ещё очень хорошее упражнение -встаньте как вам удобно и вытяните вперед шею.Затем высуньте язык и постарайтесь максимально дотянуться до носа ,потом стараемся дотянуться до подбородка. Всё это надо проделывать несколько раз.Берем в рот карандаш и выполняем письмо в воздухе.Тщательно выводим все буквы напрягая при этом лицевые мышцы- вы их почувствуете если всё правильно сделали. Самое главное не лениться занимаясь этими упражнениями. В целях ухода за лицом не надо забывать и косметике ,о питательных и увлажняющих кремах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *